Cerca de 20 idosos do grupo da terceira idade Estrela da Manhã, do bairro Cruzeiro do Sul, cidade Santa Bárbara d’Oeste participaram nesta terça-feira (19) de atividades físicas promovidas pelo Fundo Social de Solidariedade de Santa Bárbara d’Oeste, no Núcleo de Atendimento Social do bairro.

De acordo com o professor de educação física do Fundo Social, Rodrigo Batagin, foram realizadas com os idosos, atividades de alongamento, exercícios localizados, aquecimento e treinamento funcional. Após as atividades, a fisioterapeuta, Larissa Bonesso fez um relaxamento com o grupo.

A assistente social Adriana Aparecida de Assis Cavali destacou que o objetivo das aulas de ginástica é oferecer melhor qualidade de vida aos idosos. Adriana também explicou que houve a participação da médica Nair Guimarães, apoiadora da RMPS (Rede de Municípios Potencialmente Saudáveis), que ministrou voluntariamente uma ginástica chinesa (I QI Gong). “Foram feitos exercícios que buscam a harmonia do fluxo de energia”, destacou.

Após a ginástica chinesa, Nair ensinou como produzir de gel de babosa (Aloe Vera) para uso doméstico. Esta é uma espécie que produz flores amarela-alaranjadas e suas folhas, quando novas, tem pintinhas brancas. O gel é utilizado em casos de queimadura de sol, fogo e objetos quentes, picadas de inseto, coçaduras, acne e feridas, sob supervisão de equipe da saúde.

A presidente do Fundo Social de Solidariedade, Ana Lúcia Luz, enfatizou que os participantes ficaram muito animados. “Eles gostaram de aprender a fazer o gel de babosa, pois como eles moram numa região com características rurais, muitos têm essa planta em sua residência”, disse.

Fonte: Prefeitura de Santa Bárbara d’Oeste